ゲーミングPCの電気代は高い？1ヵ月あたりの費用と節約方法について解説

ゲーミングPCの性能が上がるほど、消費する電力量も増加するため、電気代も上昇する傾向にあります。

毎月の電気代がどの程度になるのか、気になる方も多いでしょう。

この記事では、様々なスペックのゲーミングPCが毎月どれほどの電気代を消費するのかを解説します。

電気代の方法と節約する方法も紹介していますので、ぜひ参考にしてください。

【スペック別】ゲーミングPCの電気代

まず、まず、ゲーミングPCの電気代はどのようにして計算できるのかを解説します。

電気代の算出方法について

電気代を正確に把握するには、ワットチェッカーなどで実際の消費電力を計測するのがベストですが、ここでは、一般的な電源ユニットをもとにして、スペック毎のゲーミングPCが消費する電気代を算出します。

例として、500Wの電源を持つゲーミングPCで1時間ゲームをプレイした場合、以下の計算式で算出することが可能です。

「0.5kW」×「1時間」×「31円/kwh」= 15.5円

この計算は500Wの電源を最大限使用している場合を前提としていますが、PCは常に電源の最大W数で動作しているわけではありません。

使用状況によって異なりますが、通常はその半分～3分の2程度の電力で稼働すると見込むのが妥当です。

電源ユニットの容量がシステム全体の消費電力の2倍程度あると、効率が最も良くなるとされているからです。

この計算方法を踏まえると、500W電源を搭載したゲーミングPCの電気代は、1時間あたり約7.75円～10円程度と推定でき、600W電源を搭載する場合、1時間あたりのコストは約9.3円～12円になると予測されます。

ただし、ゲームや編集、配信ソフトを起動していない場合、消費電力は40W~60W程度となるため、PCを起動しているだけなら電気代はほとんど掛かりません。

エントリーモデルゲーミングPCの電気代

エントリーモデルのゲーミングPCは、グラボに「GTX1660」や「RTX4060」を搭載しているモデルが一般的であり、500W～600Wの電源ユニットが用いられています。

電源容量	1時間あたりの電気代	6時間あたりの電気代	12時間あたりの電気代	1ヵ月あたりの電気代	1年間あたりの電気代
500W	7.75円～10円	46.5円～60円	93円～120円	2,790円～3,600円	33,480円～43,200円
600W	9.3円～12円	55.8円～72円	111.6円～144円	3,348円～4,320円	40,176円～51,840円

ミドルモデルゲーミングPCの電気代

ミドルモデルのゲーミングPCは、グラボに「RTX4070」や「RTX4070Ti」を搭載しているモデルが一般的であり、750W～850Wの電源ユニットが用いられています。

電源容量	1時間あたりの電気代	6時間あたりの電気代	12時間あたりの電気代	1ヵ月あたりの電気代	1年間あたりの電気代
750W	11.6円～13.9円	69.6円～83.4円	139.2円～166.8円	4,176円～5,004円	50,112円～60,048円
850W	13.2円～15.8円	79.2円～94.8円	158.4円～189.6円	4,752円～5,688円	57,024円～68,256円

ハイエンドモデルゲーミングPCの電気代

ハイエンドモデルのゲーミングPCは、グラボに「RTX4080」や「RTX4090」を搭載しているモデルが一般的であり、1000W～1200Wの電源ユニットが用いられています。

電源容量	1時間あたりの電気代	6時間あたりの電気代	12時間あたりの電気代	1ヵ月あたりの電気代	1年間あたりの電気代
1000W	15.5円～18.6円	93円～111.6円	186円～223.2円	5,580円～6,696円	66,960円～80,352円
1200W	18.6円～22.3円	111.6円～133.8円	223.2円～267.6円	6,696円～8,028円	80,352円～96,336円

ゲーミングノートPCの電気代

ゲーミングノートPCは、200W～300Wの電源ユニットが用いられています。

ゲーミングノート用「RTX4090」を搭載していても、電源は300W程度となるうえに、バッテリーでの稼働が前提となっているため、デスクトップPCと比較して大幅に電気代の節約が可能です。

電源容量	1時間あたりの電気代	6時間あたりの電気代	12時間あたりの電気代	1ヵ月あたりの電気代	1年間あたりの電気代
200W	3.1円～4円	18.6円～24円	37.2円～48円	1,116円～1,440円	13,392円～17,280円
300W	4.7円～6円	28.2円～36円	56.4円～72円	1,692円～2,160円	20,304円～25,920円

ゲーミングPCの電気代を節約する方法

ゲーミングPCの電気代を節約する方法は主に3つです。

スリープモードやシャットダウンを上手く活用する

PCは、操作をしていない待機時（アイドル時）に消費電力が大幅に減少するよう設計されており、短い時間ならPCをそのままにしておくことがシャットダウンよりもおすすめです。

しかし、長時間離席する場合は、スリープモードを活用することで大幅に電気代を節約できます。

スリープモードでは現在開いているソフトやファイルをメモリに保持しながら、最低限の電力（3W～4W程度）だけを使用します。

この状態では消費電力が大きく減少し、PCの即時復帰も可能で、復帰時の電力消費も非常に少ないため、PCに負担が掛からないというメリットがあるのです。

目安として、90分以内ならスリープ、それ以上の離席ならシャットダウンすることで、電力の無駄遣いを防ぎ、長期的な節約に繋がります。

短時間の離席で毎回シャットダウンするのはおすすめしません。

OSの起動に時間がかかるうえに、立ち上げ時に電力を大幅に消費することも考慮する必要があり、頻繁な電源のオン・オフは、消費電力の増加だけでなく、PCのハードウェアへの負担も大きくなります。

電力変換効率が良い「80PLUS 認証」の電源ユニットを使用する

電力変換効率とは、電源からPCに供給される電力のうち、実際にPCで使用される電力の割合のことを指してます。

1000Wの電源ユニットを使っていて、その電源変換効率が80%だとすると、実際にPCで使用できるのは800Wとなるのです。

電源ユニットは冷却ファンの動作などによって、一定の電力ロスが伴うため、供給された電力を100%活用することは出来ません。

負荷率とは、電源ユニットが提供できる電力（W数）に対する、PCパーツの消費電力（W数）の割合のことで、800Wの電源ユニットを使用しているPCが400Wを消費している場合、負荷率は「50%」となります。

ただし、負荷率が高すぎたり低すぎたりすると、電源変換効率は低下します。最も効率が良くなるのは、負荷率が約50%の時です。

1000W × 90%（変換効率） = 900W

80PLUS GOLD認証を受けた1000Wの電源ユニットでは、500Wの負荷で上記の計算が成り立つので、900Wの電力がPCで利用可能となります。

逆にいうと、100Wの電力が無駄になっているため、変換効率の良い電源を使用することは、電力の無駄を無くし、電気代の節約に繋げることが出来るのです。

認証による負荷率の違いは下記表のとおりです。

認証	負荷率20%	負荷率50%	負荷率100％
STANDARD	80%	80%	80%
BRONZE	82%	85%	82%
SILVER	85%	88%	85%
GOLD	87％	90％	87%
PLATINUM	90％	92％	89％
TITANIUM	92％	94％	90％

PCの発熱を可能な限り抑える

パソコンには、発熱しやすいパーツが多く含まれているため、冷却ファンが搭載されています。

最新の冷却ファンはファンコントローラーによって細かく制御されており、システムの発熱量が少なければ少ないほど、ファンの回転数も自動的に低下します。

そのため、室温を下げたりすることでシステムの発熱を抑え、ファンの回転数を最小限にすることは、電気代の節約に直結します。

さらに、発熱が多いと電気代だけでなく、パソコンのパフォーマンスにも影響が出ます。

内部にホコリが溜まらないよう定期的に掃除をする、ケース内のエアフローを確保するなどの熱が内部にこもらないような工夫も、システムの効率を維持し、長期的に見て電気代を節約することに繋がるのです。

まとめ

以上がゲーミングPCの電気代、節約方法についての解説でした。

スペックだけでなく、デスクトップPCかノートPCかによっても電気代は大きく変わります。

ゲーミングPCを稼働させすぎないことが電気代の節約に繋がるので、この記事で紹介した節約方法をぜひ試してみてください。